みなさん、こんにちは。
産婦人科医×コーチ見習い×茶道大好きのYokoです。
このブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
先の投稿では、茶道のイロハを投稿しておりましたが、このブログの主軸になる
『夫観察記』
を書くに至った経緯について、お話したいと思います。
人生山あり谷あり
人生山あり谷ありとは言いますが、厄年前後に入り、私の人生は激しく乱高下しました。
【こんなに大変なことって続く！？神様に見放されたのか、、】
【厄払いしておけばよかった、、】
と、何度も思いました。
夫と結婚して数年間は子供に恵まれず、
やっと自然妊娠し、喜んだのも束の間。
流産となり、
その後、不妊治療をして妊娠しましたが、
これまた、子宮外妊娠だと判明し、人生初めての手術を経験。
子宮外妊娠（異所性妊娠）：通常、赤ちゃんの卵は子宮の中に生着しますが、卵が卵管を通る時に、道が塞がっていたりすると子宮内まで到達できずに、子宮の外（主に卵管）に生着してしまう妊娠のこと）
その後、一度は復職するも、私と同じような経過を辿っている患者さん（不妊治療→妊娠→子宮外妊娠。しかも、４０代前半の方でした）に遭遇し、心の傷がフラッシュバックして働けなくなり、
休職。
休職期間中に、コーチングに出会い、
真っ暗闇だった私の人生が、明るく照らされたように感じました。
そうこうしている間に、自然妊娠し、出産。
しかし、人生絶頂期はあっという間で、
大腸癌で闘病中だった父親が、化学療法が全く効かず、再発を繰り返し、
『積極的な治療をしない』
という選択をしてから約半年後に他界。
そして、産後から悪化していた、旦那との関係性が、
父親の他界後に、さらに悪化。
当時の私は、パートナーシップの問題を、『Cause and Effect』の考え方で乗り越えようとしていました。
『cause and effect』の考え方
コーチングの概念に、『cause and effect』という概念があります。
Effect：外的要因のせいで、自分は影響されている／被害を受けていると考える立場。
Effectの状態の時、
“周りが〜だから。周りが悪い。”
というふうに考えます。
それに対し、
Cause：自分の考え、感情、行動に責任をもち、人生の結果を自らがつくっていると認識する立場。
“自分自身がその結果を引き起こしている”
“自分にコントロールできることがある”
結果には、全て自分に責任がある、と考えます。
『フィルター越し』の世界は十人十色
私たちが見ている世界は、全て、
私たちがこれまで築き上げてきた価値観、思い込み、経験などからできたフィルター越し
に見ています。
同じものを見ていても、感じ方、思考、価値観が十人十色です。
だから、私が見えている世界が、必ずしも“真実”とは限りません。
たとえば、
【あの人はいつも私に意地悪をしてくる】
とか、
【私はいつも不幸だ】
と思っていたとしても、それは、私が作ったフィルター越しに見ているからそう感じるだけであって、
フィルターをクリアにすれば（見方を変えれば）、１８０度見え方が変わりうる。
いつも見えている世界が、必ずしも真実とは限らないんです。
こういうマインドで考えると、
彼との関係性が悪くなったのは、
私が作り出している結果
とも考えられる。
まさに、Causeの考え方ですね。
コーチングを学んでいた私は、当時、問題を全て自分ごとと捉え、
【私に問題がある。】
【私は、何を直せばいいのか？】
と問いかけ、日々ジャーナリングしたり、コーチングを受けたりして、内面を変え、フィルターをクリアにしようと努力し続けました。
私の心が崩壊した日
でも、ある時、決定的な出来事がおこりました。
詳細は、次項以降に書きますが、ざっくり言うと、
モラハラ＋面前DV（息子に対する）＋間接的暴力（私に対する）
があり、私の心が限界に達し、
息子と他県へ、彼に無断で避難しました。
『絶対離婚する』
別居直後は、
【絶対、離婚する】
と決意し、弁護士もたてて協議離婚の方向で動いていましたが、
自分自身とも向き合い、
弁護士、彼、家族との対話を重ねる中で、
・彼が自身の言動に非があることを自覚し、自助グループに入り、変化するために行動していること
・私自身にも課題があること
・そして、息子のこと
を考えて、
別居婚という選択をしました。
このブログは、
パートナーシップからの気づきをもとに、自分の内面を深掘りし、そして自分が本当に望む未来を実現するため、自分の人生の舵を取ることを決意した、私のストーリーです。
私の経験が、私と同じような経験をして苦しんでいたり、深い谷底に落ちてしまって光も見えなくなったと感じているような方にとって、
ひとすじの光となり、背中をそっと押すようなブログになれば嬉しいです。
そして、私たちだけの、オリジナリティあふれるストーリーを作りましょう！
そして、不定期で、私の大好きな
茶道- tea ceremony
についても、シェアしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします！
