知っておいてほしい大切なこと
今の時代、生き方は人それぞれです。
仕事でキャリアを積みたい
趣味や一人時間を満喫したい
夫婦二人の生活を大切にしたい
どんな選択も素晴らしいものです。
ただ、もしあなたの人生設計（ライフプラン）の中に
「いつかは子供を」
という思いが少しでもあるのなら、知っておいてほしい大切なことがあります。
それは、
妊娠・出産において「年齢」はとても大きな鍵を握っている
ということです。
なぜ「早め」がいいの？知っておきたい体の仕組み
「まだ大丈夫」と思っていても、体の中では少しずつ変化が起きています。
卵子の数は決まっている
意外かもしれませんが、女性の卵子は生まれた時が一番多く、その後新しく作られることはありません。生まれた時に約200万個あった卵子は、思春期には20〜30万個にまで減り、増えることはないのです。
「妊娠する力」の変化
30歳を過ぎると妊娠率は徐々に下がり始め、35歳を過ぎるとそのスピードは加速します。
また、年齢を重ねることで流産のリスクや、赤ちゃんへの影響（先天的な異常など）の可能性も上がっていきます。
病気のリスク
子宮内膜症や子宮筋腫といった婦人科系の病気は、放っておくと進行し、妊娠を妨げる原因になることがあります。これらは年齢とともにリスクが高まるため、早めのチェックが大切です。
🌱妊娠に影響が出やすい婦人科の病気🌱
子宮内膜症
子宮筋腫
子宮内膜ポリープ
子宮腺筋症
卵管炎などの感染症
などなど。
これらは、サイズがちいさかったり、初期の病態であれば、妊娠率に影響しない場合もありますが、長期間罹患していると、サイズが大きくなったり、炎症により、卵管が詰まってしまったりして、妊娠しづらくなる場合があります。
【年齢別】今、あなたができるアクション・ガイド
今のご自分の年齢に合わせて、どんな一歩を踏み出せばいいか確認してみましょう。
20代の方
まずは「自分の体」を知ることから
妊娠しやすい時期ですが、将来に備えて「ブライダルチェック」を受けるのがおすすめです。
（ブライダルチェックについては、別の投稿で詳しく説明します）
今の自分を知ることが、未来の選択肢を広げます。
また、将来のために「卵子凍結」を検討するのも一つの方法です。
30歳〜35歳未満の方
一歩踏み込んだ準備を
まずは排卵日を把握してトライしてみましょう。
もし33歳〜34歳で「そろそろ」と考えているなら、早めに専門クリニックへ相談に行くのが安心です。1年待たずに行動することが、未来の自分を助けます。
35歳〜40歳未満の方
スピード感が大切です
妊娠しづらさを感じ始める時期です。もし生理不順があったり、持病がある場合は、悩む前に主治医や専門医に相談しましょう。
「相談すること」は、夢に近づくための前向きなステップです。
40歳以上の方
今すぐ専門家を味方に
妊娠のしやすさはぐっと下がりますが、決して諦める必要はありません。ただ、時間はとても貴重です。「少しでも子供を」と考えているなら、迷わずすぐに不妊治療クリニックを受診しましょう。
1年後、5年後、あなたはどんな笑顔でいたいですか？
「子供が欲しい」と思ったその瞬間に、すぐに授かれるとは限りません。
一度立ち止まって、考えてみてください。
「1年後、5年後……そしておばあちゃんになった時、どんな自分でいたいですか？」
未来の理想の姿を描くことで、今、何を選択すべきかが自然と見えてくるはずです。
あなたの人生の主人公は、あなた自身です。
納得のいく未来のために、今日から自分の体と向き合ってみませんか？
少しでも不安があれば、一人で抱え込まずにかかりつけの産婦人科医に相談してみてくださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございました🌷
