みなさん、こんにちは！
このブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
不妊治療
と聞くと、
しんどそう・痛そう・孤独そう、、、、
と、あまりいいイメージがないのではないでしょうか？
それは、
不妊治療がどういうものなのか？
何をしていくものなのか？
自分に今後起こりうること
それらがわからないことも、不安に感じる要因の一つだと思いますが、
あなたの『不妊治療の捉え方』を少し変えれば、違ったふうに向き合っていけるかもしれません。
今回は、そんな不妊治療との向き合い方について、お話したいと思います。
ぜひ最後まで、ご覧ください🌷
『孤独な』不妊治療
不妊症に悩むカップルは、４．４組に１組と言われ、世界的にも不妊症のカップルは増えており、
不妊症に対する認知度も広まってきているものの、
少し前まで、
自然に妊娠して当たり前
という社会通念が一般的だったためか、肩身の狭い思いをしている女性が多いように思います。
不妊であることは、公言したくない
不妊治療中であることは、隠したい
その気持ちの背景には、
✔️妊娠できない私は女性として失格
✔️妊娠して子育てをするという一般的な人生を歩めない私は、負け犬
✔️（妊娠できずに）かわいそうな人認定されたくない
そんな思いがあるのかもしれません。
だからこそ、今抱えている不安や孤独、嫉妬など、さまざまな感情を、周りに伝えられず、1人で抱えてしまう人が多いのではないでしょうか。
不妊治療＝先の見えない旅
不妊治療は、先の見えない旅のようなものです。
子供がほしい、という切実な願いを抱えながら、その願いがいつ叶うかもわからず、いつ終えられるかもわかりません。そして、自分の努力によって、その願いを叶えることもできない。自分の頑張りで、コントロールできない“妊娠判定”に対して、苛立ちや、焦り、悲しみを感じるのは、当然のことです。
まずは、そのネガティブな感情を、消そうとしないでください。
今、しんどいんだ
悲しいんだ
と、言葉にするだけでも大丈夫。
もし余裕があったら、
そんなふうに感じて当然だよね
と自分自身に伝えてあげてください。
不妊治療という旅の歩き方
不妊治療という旅の途中には、いろんなことが待ち受けています。
幸せだと感じる瞬間もきっとあります。
でも、
しんどく、悲しい瞬間が多いかもしれません。
途中で歩みを進めるのが嫌になる瞬間が訪れるかもしれません。
そんな時は、一度立ち止まって、たくさん泣いてもいい。
エネルギーが湧いてくるまで、何度でも休んでいいんです。
子供がほしい
その気持ちは、理由なんていらないし、誰も否定なんてできない、大切な願いです。
その願いを、無理に諦める必要も、無理に前を向く必要もありません。
ただ、ひとつだけ、お伝えしたいことがあります。
不妊治療はあなたの人生のすべてではなく、 あなたらしい幸せを見つけるための「ひとつの旅路」にすぎないということ
だけ、 心の隅に置いておいてほしいのです。
不妊治療をしていると、どうしても、妊娠判定の結果だけが気になってしまいます。
子供がほしい、という願いを持って治療をしているのだから、それはもちろん、当然のことなのですが、
その結果だけに左右されてしまって、自分の価値や、これからの人生が決まってしまうように感じてしまいがちです。
でも、
子供がいる未来でも、いない未来でも、本当は、あなたの価値は一ミリも変わりません。
どちらの景色の中でも、あなたらしく、美しく咲き誇れるんです。
最後に
不妊治療という旅の最中は、終わりが見えず、不安や孤独を感じることも多いと思います。
でも、あなたは決して1人ではありません。
まずは、ここから問いかけてみませんか？
『妊娠判定の結果がどうであっても、明日、あなたは、どんな自分でいたいですか？』
私は産婦人科医として、そして不妊症・不妊治療の“痛み”を経験した一人の伴走者として、いつでもここにいます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました🌷
